自律 Posted on 2023年3月20日2023年3月20日 by yangjian 1、大胆尝试,跳出心理舒适区。 2、改善与他人的关系,学会感恩。 3、提升认知,保持开放心态。 4、控制好遇事的情绪,保持平静。 5、放弃侥幸,杜绝“差不多”思维。